とたけ癒し道場　(出張リラクゼーションサロン) | 日記 | 座ったまま簡単ストレッチでプチリラックスあそばせっ

こんにちは、店主でございます。

なんだかここのところ気温差が激しいですなあ。
30度近かったのに次の日は半分の15度くらいになったりとか。
そしてまた次の日は30度近いとか…。。

いやー正直体がおかしくなってしまいますねえ。

と言う事で。

たまにはリラクゼーションサロンの日記っぽいことを書こうかと
アタクシ心に誓ったのでございます。

皆様、お仕事で首や肩がカチカチではありませぬか?
そんなときにはこの簡単ストレッチがオススメ!

「ヨガ界の超有名ティーチャーが教える、
首と肩のコリに効く4分間の簡単ストレッチ : ライフハッカー［日本版］」
 http://bit.ly/mJbMQN

はいっいかがでしたか?
きもち楽になりました?

これからもたまに見つけたら
日記に書いてきますのでね。

いや、本音は僕を呼んでもっと楽になって欲しいんですけどねっ///