とたけ癒し道場　(出張リラクゼーションサロン) | 日記 | 仕事中に眠気を葬り去るライフハック| ´ω｀　 |

こんにちは、店主です。

毎日お仕事でお疲れの皆様。
日々、パソコンとにらめっこの皆様。

眠気…いわゆる睡魔の襲来にやられてはいませんかな?

いいのですいいのです。

みなまで言わなくともわかっているのですよ。

誰しも、ランチの後は特に眠くなるものなのです。


そう。
今日はそんな皆さんの悩みを少しでも解消すべく!!

眠気をどこかへ追いやるライフハックをご紹介しますお| ´ω｀　 |


①自らを鼓舞する

この方法は古来より
我々のご先祖様から伝わる由緒正しき方法です。

やり方は簡単。

自分の手で頬を叩くのです。

後で痛くなったり赤くなっても
僕は一切関知しないので相手取らないでくださいね♪


②勝ちどきをあげる

こちらも鎌倉時代より伝わる由緒正しき方法。やり方は簡単。

周りの目を気にせずに普段からたまりにたまった
思いのたけを自らの声帯に乗せて叫ぶのです。

もちろんオフィスでも簡単にできますので是非実施を。

同僚や上司に白い目で見られても
僕は一切関知しないので相手取らないでくださいね♪


➂最後の手段

それでもダメなら眠気覚ましのツボ押しなどをすると良いでしょう。

ツボの場所は前にも紹介した"合谷"です。
いわゆる手のみずかきのところ。

人差し指と親指の間を反対の人差し
指と親指でグッと押すだけです。

効く…!!と思った場所が
"合谷"です。

わからない人はググれk…おっと失礼。

あとは念入りに頭皮のマッサージなどをしてみても目が覚めますね!

ぜひ試してみてみるとよいのではないですかな| ´ω｀　 |